fitness

Vous avez dit Spinning…

Photo: Soul Cycle by Colleen Après une journée particulièrement frustrante et longue sur un shooting, (le modèle était 2 heures en retard et la lumière déclinait rapidement), la coiffeuse avec qui je travaillais a suggéré que nous allions tous à Soul Cycle nous “défouler”. Normalement, je cours pour me déstresser et en général le matin, […] Read more…

Special training pré été…

by Alix Le printemps a enfin montré le bout de son nez et l’été sera bientôt là. La question piège est : êtes-vous prêtes et confiantes pour l’épreuve du maillot? Allez hop on travaille sa silhouette grâce à ma petite sélection d’apps spéciales remise en forme. Il est temps de transpirer, voire de souffrir un […] Read more…