by Colleen
Je me suis toujours demandée si préparer mes propres produits de beauté en utilisant des ingrédients naturels revenait au même qu’acheter des produits cosmétiques hors de prix, ou si je terminerais plutôt avec une cuisine dévastée par des avocats dégoulinants associés à une préparation au blanc d’œuf inutilisable!
Puis j’ai découvert le monde de Brigitte Abella, spécialiste Ayurvedique et créatrice de cosmétiques naturels qui apprend aux femmes les secrets de la beauté naturelle et traditionnelle, ainsi que les bienfaits de la santé holistique. Et Brigitte compose ses propres masques de beauté!
J’ai rencontré Brigitte un matin dans son atelier lumineux et spacieux de Miami Beach. Brigitte, qui est française, a grandi entourée de livres sur le yoga et sur la santé au naturel que ses parents laissaient sur les étagères. C’est de là qu’elle a commencé à créer ses propres remèdes naturels pour la peau. Ses études l’ont menée à New York où elle a travaillé dans le fashion marketing pendant 11 ans. Elle a également pris des cours de makeup et a créé une agence pour représenter les artistes et stylistes makeup et cheveux. Le mode de vie new-yorkais était excitant mais trop chaotique à son gout. Brigitte s’est donc mise à chercher un lieu où elle pourrait être plus en communion avec la nature et où le rythme de vie serait plus relax.
En arrivant à Miami, elle s’est concentrée sur les principes Ayurvediques, les a testés dans son alimentation et ses produits beauté. Passionnée par ses nouvelles recherches, elle a pris des cours à Miami et à Kerala en Inde afin d’étudier les principes Ayurvedique, et plus tard en France pour se former à la création de soins cosmétiques. Elle enseigne désormais aux femmes la beauté teintée d’une approche holistique et les conseillent sur leur alimentation et leur routine beauté en leur proposant des ateliers et consultations tout comme des astuces sur son site web.
La peau lumineuse de Brigitte et sa sérénité m’ont immédiatement mise à l’aise. Elle m’a alors guidé à travers son propre processus de détermination de type de peau et m’a concocter un étonnant masque adapté à mes attentes.
Selon les principes Ayurvédiques, nous portons tous les cinq éléments de la terre dans notre corps (air, eau, feu,terre et espace) dans des proportions différentes. Habituellement, une personne possède un élément dominant appelé “Dosha” ainsi qu’un secondaire, bien que certains puissent avoir trois éléments en équilibre. Les trois Doshas principaux sont Vata, Pitta, Kapha. Nous avons déterminé que mon corps était une combinaison de Vata (air, espace) et de Pitta (feu, eau). Cela permet d’expliquer ma peau généralement sèche et ma propension à avoir toujours froid. Il est important de connaître votre Dosha afin d’être en équilibre avec votre corps pour prévenir la maladie ou les problèmes de peau. Bien sûr, cela fonctionne de l’intérieur et s’accorde avec ce que vous ingérez, d’où la nécessite d’une routine alimentaire saine.
Puisant dans ses échantillons d’herbes et d’argiles en bonne place sur les étagères dans son atelier, Brigitte utilise tout son savoir-faire et combine différents ingredients pour donner naissance à un masque. Moment le plus incroyable pour moi, je serais bien restée toute la journée à mélanger et à concocter des crèmes et des masques! À base d’argile, elle ajoute des herbes pour hydrater à un anti-âge. Le masque de poudre sèche peut alors être mélangé avec de l’eau, du yaourt ou même de l’eau de rose afin d’obtenir la consistance souhaitée. Il ne reste plus qu’à appliquer le masque pendant 20 minutes puis à le rincer à l’eau tiède.
Grâce à ce nouveau masque et toutes les informations que m’a données Brigitte, j’ai envie d’être plus à l’écoute de mon corps et de maintenir cet équilibre. Cette semaine, j’ai testé le “water therapy” qu’elle m’a conseillé. J’ai ainsi gagné en énergie et je sens que je récupère plus rapidement après mes runnings (même si je n’ai pas été capable de boire les 1,5L d’eau préconisé). Le masque m’a véritablement relaxée et a donné un nouvel éclat à ma peau. Je suis maintenant impatiente de participer à d’autres ateliers afin d’embellir mon corps et ma paix intérieure!
1410 20th Street – Ste 201
Miami Beach, FL 33139
Prochain atelier: Secrets anti-age, samedi 31 janvier, 2015
Pour plus d’infos – website: www.metiista.net
