by Alix Run, drive, sleep?? and repeat… Colleen vous a déjà parlé de notre relais de vendredi dernier. Toutes les deux, ainsi que nos 10 autres co-runners avons pris le départ du Ragnar Relay qui relie Miami à Key West. A peu près 320 kms parcourus à 12 repartis dans 2 vans de 6 coureurs qui se relaient […] Read more…
by Colleen A Blush and Beyond, le running est notre drogue et chaque année, nous nous inscrivons à de plus en plus de courses, le virus nous gagne… Jusqu’à maintenant Alix et moi avons couru plusieurs semi marathons, un full, de nombreux 5 et 10 kms, « Color run » et « Foam run »! Il ne s’agit pas […] Read more…
by Colleen Je me suis toujours demandée si préparer mes propres produits de beauté en utilisant des ingrédients naturels revenait au même qu’acheter des produits cosmétiques hors de prix, ou si je terminerais plutôt avec une cuisine dévastée par des avocats dégoulinants associés à une préparation au blanc d’œuf inutilisable! Puis j’ai découvert le monde de Brigitte […] Read more…
by Colleen Les top modèles ont peut-être gagné la loterie avec leur corps élancé mais ça ne veut pas dire pour autant qu’elles ne se bougent pas les fesses (sans jeu de mot!) pour garder leur silhouette de rêve! De nos jours, le monde des tops est ultra compétitif et les meilleures d’entre elles savent […] Read more…
by Alix L’hiver dernier, voulant renforcer ma ceinture abdominale, ce que l’on appelle ici le core, j’ai commencé le yoga Vinyasa. J’avoue, je ne suis pas trop méditation, retour sur soi-même et tout le bazar, mais j’avais besoin, en préparation de mon full marathon, de renforcer mes muscles profonds – heuuu la fille qui se prend pour […] Read more…
by Alix Se faire plaisir, penser à soi, se recentrer sur soi-même, cela passe par des choses simples comme une séance de yoga où l’on apprend à apprivoiser son corps et son esprit, où l’on réapprend à respirer. Cela passe aussi par un moment entre amis où l’on échange des choses vraies, cela passe encore […] Read more…
by Colleen Ok je l’avoue, je fais une légère obsession avec les étiquettes. Déjà au supermarché je les traque à la recherche de tous les ingrédients effrayants comme le sirop de maïs riche en fructose, ou les huiles partiellement hydrogénées dont on nous rabâche les oreilles. Et maintenant, mon obsession s’est propagée aux étiquettes des […] Read more…
by Alix & Colleen Pour la Maison Ladurée, l’histoire des parfums et des bougies est essentiel. Chaque parfum a sa propre histoire, mémoire gastronomique ou souvenirs de voyages, que l’on retrouve dans chaque magasin Ladurée à travers le monde. D’autres sont un hommage à la femme française dont la beauté et le style inspirent les créations de […] Read more…
by Colleen Ceci n’est plus un secret! Cette crème culte composée d’ingrédients naturels est la crème chouchou des célébrités et maquilleurs. Multi-usage elle est top pour adoucir la peau, donner un teint frais et elle aurait même une action positive sur le psoriasis et l’eczéma. Cette crème polyvalente qui peut être utilisée sur le corps, le […] Read more…
by Colleen Quand il s’agit de beauté, ce que vous mangez est tout aussi important que ce que vous appliquez sur votre peau. Dans la vie de tous les jours, qui est souvent too busy, ce n’est pas toujours simple de consommer les ingrédients miracles qui vous donneront une mine rayonnante de santé. Démarrer la journée […] Read more…