Saviez-vous que la citrouille était excellente pour votre peau? Moi, personnellement, je préfère la manger dans une tarte, la tarte à la citrouille dont les américains raffolent, et moi aussi! Si vous avez des restes de la purée de citrouille, ce qui m’arrive rarement, vous pouvez vous en faire un masque pour la peau en rajoutant quelques ingredients de votre cuisine.
La citrouille contient du bêta-carotène qui protège la peau contre les rayons UV, les vitamines C et E qui sont des anti-oxydants et des enzymes qui aident à exfolier les peaux mortes. L’huile qui provient de ces graines est très prometteur comme ingredient dans les cosmétiques car elle contient des acides omega 3 et 6 qui hydratent la peau et le zinc qui améliore le tonus de la peau. La vitamine E lutte contre les radicaux libres. L’huile de pépins de citrouille et l’extrait de citrouille se trouvent de plus en plus souvent dans des produits cosmétiques et vont peut être faire concurrence à l’huile de coco tant recherché.
La consommation de la citrouille est bénéfique pour la santé aussi ( et non, le Pumpkin Spice Latte de Starbucks ne compte pas!), donc faites-vous une soirée citrouille ce soir! Prenez-vous une part de tarte à la citrouille, mettez-vous le masque pour la peau et regardez le Netflix pour une soirée d’automne parfaite. Votre peau sera radieuse mais votre ligne, bien c’est une autre histoire.
MASQUE POUR LA PEAU À LA CITROUILLE
Ingredients:
1 c à soupe de l’eau
2 c à soupes de la purée de citrouille bio
1 c à café de glycerine végétale ( il se trouve dans les boutiques BIO comme Whole Foods. Il s’utilise comme émollient.)
1 c à café de miel Manuka (ou miel normal)
1 c à soupe de yaourt nature
Mettez tous les ingredients dans le recipient d’un robot culinaire et faites réduire en purée. Avec un pinceau à maquillage ou le dos d’une cuillère, appliquez le masque sur une peau parfaitement nettoyée et laissez agir 10-15 minutes. Rincez avec de l’eau tiède.
Cette recette fait un masque. Il est conseillé de faire un masque fraîche à chaque utilisation pour éviter des bacteries.
L’acide lactique qui se trouve dans le yaourt aide à exfolier la peau. Le miel contient des propriétés anti-inflammitoire, le miel Manuka présentant des propriétés anti-bacteriennes soit disant.
Meme les chats sont des fans!
Pour ceux qui préfèrent les masques toutes faites: